Avvertenze e responsabilità

Questa applicazione fa uso di intelligenza artificiale per fornire esercizi, suggerimenti e brevi sessioni di rilassamento: non ha in alcun modo l’obiettivo di sostituire il parere di un professionista o di un medico.

Le risposte generate sono frutto di un modello di AI addestrato su dati pubblici e documentazione scientifica disponibile fino al 2024. Ogni eventuale riferimento a persone, fatti o luoghi reali è puramente casuale.

Fonti di addestramento AI

• Letteratura e articoli accademici sul benessere mentale.
• Manuali di tecniche di mindfulness e training autogeno.
• Dialoghi e scenari simulati provenienti da dataset open-source.

Utilizza questa app con spirito esplorativo e, in caso di dubbi importanti, rivolgiti sempre a un esperto qualificato.